Актуальные темы
Архивы публикаций
Сентябрь 2018 (103)
Август 2018 (173)
Июль 2018 (213)
Июнь 2018 (193)
Май 2018 (107)
Апрель 2018 (98)
Опрос посетителей
Оцените работу движка

Элиза Танака - Японская диета

Элиза Танака - Японская диета

Автор:Элиза Танака
Заголовок:Японская диета
Издательство(а):Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год:2008
Формат(ы):FB2
Размер: 13МВ
Страниц:256
Язык: Русский

Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.

уникальные шаблоны и модули для dle
Автор публикации: knigoman3030
Просмотров: 80
Добавлен: 12-05-2018, 00:22
Коментарии: 0
А также cмотрите похожие новости:
Добавить комментарий
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.