Как сбрасывать по 5 кг каждую неделю, не посещая тренажерный зал, не травя себя голодом и изнурительными диетами. Зверский тренинг от Василия Ульянова и Антона Бритвы! Как похудеть быстро и с удовольствием? Именно такую цель мы и поставили в тренинге "Быстрое похудение"!
В чём же заключается система «Как Избавиться От Живота За 60 Дней»? Данный метод основан на тех механизмах, которые заложила в нас всех Природа с рождения. Ведь в Природе лишнего веса не существует, им никто не страдает, и человек по своей природе не должен! Мало кто знает, что наш организм воспринимает лишнюю жировую массу как патологию, как болезнь. А что организм делает с болезнями? Он от них пытается избавиться.
Фейслифтинг и фейсформинг (7 томов). Вам предоставлены весьма полезные книги посвященные собственно эффективным упражнениям для лицевых мышц. Как бы это ни было удивительно, и данная гимнастика потихоньку раскручивается, усложняется, вовсю обрастает научными тонкостями.
Если вы хотитепокорять сердца мужчин, хорошо выглядеть на приеме или презентации, занять призовое место на конкурсе красоты, подготовить фигуру к пляжному сезону, просто всегда быть красный — прочитайте эту веду. Каковая раскрывает посты самочувствия и красы.
Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч.
Дермакосметолог, трихолог Ирина Котова рассказывает о новшествах косметологии - безоперационное омоложение лица пилингами, ботулинотерапией, контурной пластикой и другими щадящими методами.
К нам, наконец, приехала победительница конкурса YOUGIFTED Кристина Михеева. Недавно она стала бронзовой призеркой на областных соревнованиях в номинации фитнес-бикини. И сегодня она встречается с чемпионкой мира Оксаной Артемовой.
Видеоурок Фитнес-тренировка с партнером демонстрирует выполнение упражнений по укреплению мышц груди, спины и ягодичных мышц в партнерской связке. При этом подчеркнуто преимущество работы с партнером, что не только обеспечивает психологическую помощь, но и позволяет в процессе тренировки увеличивать и регулировать нагрузку на мышцы, не прибегая к использованию "железа".
Представленные упражнения призваны улучшить осанку и очертания фигуры.
Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.
