Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
A


Фейслифтинг и фейсформинг (7 томов)
Фейслифтинг и фейсформинг (7 томов). Вам предоставлены весьма полезные книги посвященные собственно эффективным  упражнениям для лицевых мышц. Как бы это ни было удивительно, и данная гимнастика потихоньку раскручивается, усложняется, вовсю обрастает научными тонкостями.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 11-12-2012, 15:09
Коментарии: 3


Н.В.Бабухадия Все секреты женщины
Если вы хотитепокорять сердца мужчин, хорошо выглядеть на приеме или презентации, занять призовое место на конкурсе красоты, подготовить фигуру к пляжному сезону, просто всегда быть красный — прочитайте эту веду. Каковая раскрывает посты самочувствия и красы.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: sks212
Просмотров: 0
Добавлен: 9-12-2012, 21:23
Коментарии: 1

Улучшаем пропорции тела (Видеоурок)


Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 5-12-2012, 12:08
Коментарии: 3

Косметология. Омоложение лица (Видеоурок)


Дермакосметолог, трихолог Ирина Котова рассказывает о новшествах косметологии - безоперационное омоложение лица пилингами, ботулинотерапией, контурной пластикой и другими щадящими методами.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 5-12-2012, 11:44
Коментарии: 3

Фитнес, красота и грация (Видеоурок)


К нам, наконец, приехала победительница конкурса YOUGIFTED Кристина Михеева. Недавно она стала бронзовой призеркой на областных соревнованиях в номинации фитнес-бикини. И сегодня она встречается с чемпионкой мира Оксаной Артемовой.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 28-11-2012, 17:50
Коментарии: 1


Кукурина А. - Фитнес-тренировка с партнером (видеоурок)Видеоурок Фитнес-тренировка с партнером демонстрирует выполнение упражнений по укреплению мышц груди, спины и ягодичных мышц в партнерской связке. При этом подчеркнуто преимущество работы с партнером, что не только обеспечивает психологическую помощь, но и позволяет в процессе тренировки увеличивать и регулировать нагрузку на мышцы, не прибегая к использованию "железа".
Представленные упражнения призваны улучшить осанку и очертания фигуры.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: valbert
Просмотров: 0
Добавлен: 23-10-2012, 12:08
Коментарии: 0

Школа Самиры. Элементарная база. 0 уровень (видеоурок)

Школа Самиры. Элементарная база. 0 уровень - это первый из пяти обучающих уроков серии "Школа Самиры" для начинающих осваивать танец живота. Занятия проводит Самира (урожденная Елена Калашникова, в настоящее время Елена Ли-Фу) - профессиональная танцовщица Raks Sharki cо стажем более деcяти лет, одна из самых ярких представительниц российского беллиданса, обладающая неповторимым мягким, женственным стилем, опытный преподаватель, хореограф-постановщик.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: valbert
Просмотров: 0
Добавлен: 28-09-2012, 11:09
Коментарии: 0


Лена Миро - "Я тоже была толстой."
Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: BOBAH-1964
Просмотров: 0
Добавлен: 19-09-2012, 12:33
Коментарии: 0

Причёски в греческом стиле (видеокурс)


В этом видеокурсе показано, как делаются уникальные причёски, в известном среди модниц, греческом стиле. Вы увидите такие греческие причёски, как Диадема, некоторые интересные виды Венка и ещё несколько прекрасных причёсок на средние и длинные волосы, которые будут превосходно смотреться как на праздничных вечеринках, так и ежедневно.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zapad9
Просмотров: 0
Добавлен: 29-08-2012, 16:47
Коментарии: 0


Книжная Подборка: Для Женщин в 209 томах
Для вас от всей души дорогие и горячо любимые женщины - без преувеличения великолепная  книжная подборка: Для женщин включающая  209 отборных книг.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 7-08-2012, 14:24
Коментарии: 0

Аутогенная тренировка: красивое лицо без усилий (Видеоурок)


Эмма Харди разработала, на основе использования силы позитивного мышления и аутогенной тренировки, свой, достаточно результативный, подход в направлении ухода за кожей…

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 5-08-2012, 19:15
Коментарии: 0




Реклама
......