Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
Навигация
Нужное
Лечение наркоманов и консультации у других врачей. . Лечение печени с помощью препарата Фарковит farkovit.com.ua . happy birthday wishes
Интересности
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА
Топ юзеров
zyzy 27 июня 2011
ICQ: 5555555
Новостей: 4702
Комментариев: 0
kopterka2 4 марта 2012
ICQ: 402541807
Новостей: 1717
Комментариев: 0
Hottei 6 октября 2012
ICQ: -Не указано-
Новостей: 1098
Комментариев: 0
knigoman3030 30 ноября 2011
ICQ: -Не указано-
Новостей: 726
Комментариев: 0
megadance 4 октября 2011
ICQ: -Не указано-
Новостей: 643
Комментариев: 0
frolic 22 сентября 2012
ICQ: -Не указано-
Новостей: 368
Комментариев: 0
derisk 20 ноября 2012
ICQ: -Не указано-
Новостей: 346
Комментариев: 0
admiral_s 17 апреля 2014
ICQ: -Не указано-
Новостей: 296
Комментариев: 0
Друзья сайта


Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток (2017) WEBRip

Очень часто длительное сидение на работе или в машине приводит к укорочению мышц и фасций поясницы и напряжению в области лопаток. И вот нам уже трудно сидеть с выпрямленными ногами на полу или мы не можем сделать наклон вперед без боли в задней поверхности ног. Небольшие соматические движения помогут снять напряжение и растянуть мышцы поясничного и грудного региона позвоночника.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 83
Добавлен: 20-01-2017, 09:01
Коментарии: 0

Гипертонический криз. Клиника. Неотложная помощь (2017) WEBRip

Гипертонический криз
- это состояние вызванное выраженным повышением АД
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 61
Добавлен: 20-01-2017, 08:18
Коментарии: 0

Плоскостопие. Профилактика (2017) WEBRip

Очень часто структурные нарушения в нашем теле начинаются со стоп. Это приводит не только к плоскостопию или болям в стопе, но может быть причиной боли в коленях, тазобедренных и плечевых суставах, пояснице и даже в височно-нижнечелюстном суставе. Выполняя эти несложные движения вы будете не только улучшать работу мышц пальцев стоп и голеностопа, а также улучшать подвижность всего вашего тела в целом.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 52
Добавлен: 20-01-2017, 08:10
Коментарии: 0

Упражнение для восстановления позвоночника и длинных разгибателей шеи (2017) WEBRip

Очень часто рекомендуют укреплять разгибатели тела, однако их слабость может быть вызвана укорочением мышц стопы. Выполняя это упражнение вы усиливает не только длинные разгибатели шеи, а всю группу разгибателей нашего тела.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 52
Добавлен: 20-01-2017, 08:02
Коментарии: 0


Бертрам Эмиль - Личный магнетизм и гипнотизм. Развитие силы воли и укрепление памяти Изучивший законы самообладания не только имеет во всем преимущество перед другими, но для него неудача просто невозможна.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: sks212
Просмотров: 48
Добавлен: 20-01-2017, 07:51
Коментарии: 0

Здоровая Спина — Упражнения. Лечение остеохондроза (боли в спине) и суставов (2017) WEBRip

Здоровая Спина — Упражнения. Лечение остеохондроза (боли в спине) и суставов.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 34
Добавлен: 20-01-2017, 06:52
Коментарии: 0

Что делать при высоком давлении? (2017) WEBRip

Высокое давление – что делать? Это состояние возникает достаточно часто, особенно у женщин. Заболевание начинает проявлять себя постепенно, пациент отмечает у себя возникновение чувства слабости и головокружение. Среди симптомов – быстрая утомляемость, онемение кончиков пальцев, нарушение сна. Что делать при повышенном давлении? Чтобы дать ответ на этот вопрос, необходимо выяснить причины указанного состояния. К ним часто относятся стрессы и предрасположенность к указанной патологии. Большое значение имеет и окружающая больного среда. Преобладающим фактором являются стрессы.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 34
Добавлен: 19-01-2017, 08:05
Коментарии: 0

Тошнота при повышении и понижении давления (2017) WEBRip

На сегодняшний день частые изменения артериального давления – это один из самых распространенных недугов. Тошнота при давлении, характеризующемся нестабильностью, – верный признак резкого перепада, возникающего по разным причинам. Гипертония является сердечно-сосудистым заболеванием. Ненормальное давление – довольно опасное явление, так как может приводить к инфарктам и инсультам. Чтобы этого не случилось, нужно принимать профилактические меры, предписанные врачом, а при уже повышенном или пониженном давлении необходима его нормализация.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 46
Добавлен: 19-01-2017, 07:01
Коментарии: 0


Александров Артур - Аутотренин Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: sks212
Просмотров: 50
Добавлен: 18-01-2017, 13:19
Коментарии: 0

Какой врач лечит повышенное давление? (2017) WEBRip

Какой врач лечит давление? Что собой представляет такое заболевание как гипертония? Эти вопросы интересуют многих пациентов. Артериальная гипертония является очень серьезным заболеванием, которое напрямую связано с повышением артериального давления. Нормальным артериальным давлением у человека считается 120/ 80 мм рт. ст. Для борьбы с этим неприятным заболеванием придумали массу лекарственных препаратов, которые способны держать артериальное давление под контролем. Но данное заболевание является хроническим. При гипертонии давление человека значительно превышает норму. Чаще всего о том, что артериальная гипертония начинает свою бурную деятельность, говорят тогда, когда у больного показатели этого давления равны 140/ 90 мм рт. ст.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 37
Добавлен: 18-01-2017, 08:16
Коментарии: 0

Здоровье и Спорт

С незапамятных времен хорошо знаком многогранный и всецело надежный рецепт эффективного укрепления здоровья и увеличения долгого срока жизни — спорт, рецепт, требующий не дорогих лечебных препаратов и технических конструкций, а только силу воли и свершение  определенных усилий над собой.

Но и эти незначительные «жертвы» потребуются исключительно первоначально, а впоследствии преодоление физической нагрузки дает совершенно необычное чувство мышечного веселья, ощущение неимоверной  свежести, этакой бодрости, общего оздоровления. Оно становится нужным, потому что триумф над личной инерцией,постоянной  физической бездеятельностью либо элементарно леностью неизменно воспринимается как победа, обогащает житье-бытье и мощно закаляет волю. Вероятно, собственно тренинг воли служит прототипом возникновения той жизненной энергичности, каковая появляется у людей, активно занимающихся спортом.

 В этой категории вы можете совершенно бесплатно и без  всякой регистрации скачать обучающее видео, уроки, аудиокниги, разнообразную обучающую литературу, аудиокниги, самоучители, видео курсы,  книжные серии и руководства по спорту и здоровью.





Реклама

Свежие новости
Статистика
(0):
Юзеры
(6):
Гости
(4):
Боты
Yandex→ Просматривает новость: Как восстановить файлы с любого носителя и заработать на этом
Mail Ru→ Просматривает категорию: Языки
Google→ Просматривает новость: Мясная сборная солянка (Видеоурок)
Inktomi Spider→ Просматривает новость: Серия - ТОП - триллер (40 книг) fb2
Всего на сайте: 10
Наша кнопка

Скачать бесплатно уроки и видеоуроки

......