Тайцзи. Секреты здоровья

Китайская гимнастика тайцзи, как и цигун, неразрывно связана с древнейшими взглядами на мир, человека и природу. Согласно этим представлениям, человек способен раскрыть глубины своего существа благодаря высшей силе, которая дала начало самой жизни. Обретая ее свет, мы понимаем окружающее, видим в своей душе невероятные запасы сил, ступаем на дорогу постижения покоя, обретения умиротворенности и внутреннего единства. Этот верховный принцип пронизывает всю вселенную и поддерживает все в ней. Иными словами, под этим можно понимать великую энергию. Открыть ее в себе и помогают занятия тайцзи.

В земном мире нет ничего, что не отвечало бы главному условию – гармонии, соразмерности. Посмотрите, как органично вписаны в единую картину реки, леса, луга. Если где-то очень много воды, то в других местах ее обязательно будет мало. Этот закон дополнения и рассредоточения – условие общего баланса, сохранять который в себе самом и помогает тайцзи.

Все наше существование подчинено естественному течению жизни. Если у вас выдалась свободная минута, выберитесь на природу – к источникам нашего радостного настроя. Как величественны сосны, которые устремляются в небо, словно пытаясь достать своими верхушками облака. В летний день, скрываясь от зноя, так приятно спрятаться в тени этих великанов. Воздух напоен солнцем, легкий ветер приносит долгожданную прохладу. Тогда и понимаешь, как много красивого вокруг. Это порой трудно увидеть, но если получается, то можно найти и в себе особенные силы созидания и энергии творчества...

Литературная информация:
Литературный автор(ы):И-Шен
Книжный язык(и) : Русский
Книжный жанр(ы):Здоровье и красота
Год(ы) выхода в свет: 2007
Литературный Формат(ы)(ы): fb2
Размер загруженного архива: 11 Mb