Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
A
Навигация
Нужное
Интересности
КАРТА САЙТА
В мире
"


Поражающий удар в каратэ (Видеоурок)
Обладатель черного пояса по каратэ шотокан (4 дан JSKA), руководитель клуба "Соттаку" Николай Алексеев объясняет, почему в каратэ не бьют в полную силу. Николай говорит о поражающем ударе в каратэ и об ответственности за последствия его применения. Сенсей приводит пример уличных ситуаций, когда уже не спасет ничего. Если человек не готов к бою, не помогут никакие навыки единоборств. Выигрывает бой тот, кто начинает первым. При этом боя нужно избегать любыми способами.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 24-08-2015, 08:58
Коментарии: 0


Сиб-Кунг-Фу. Ильющенков В. (1999) PDF

В книге дан комплекс научно обоснованных методов лечебной тренировки, закаливания, основанный на богатейших культурных наследиях Китая, коренных народностей Сибири и предназначенный для формирования здорового образа жизни сибиряков.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 24-08-2015, 04:18
Коментарии: 0


Нож в спину. Как уходить от ножа? (2015)
С тренером по ножевому бою Михаилом Додакиным обсудим ситуацию: Человек идёт по улице, к нему подходит преступник с ножом. Он понимает, что лезть в драку, отнимать нож, смысла нет. Можно просто убежать. У некоторых есть страх, а не метнёт ли преступник нож в спину? Стоит ли бежать? Если бежать, то как?

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 23-08-2015, 08:57
Коментарии: 0


Гражданское оружие. Луки и арбалеты (Видеоурок)
Арсенал гражданского оружия очень велик: от электрошоков и перечных аэрозолей до травматических пистолетов и нарезного охотничьего оружия. Как его использовать, хранить, и главное, в каких случаях применять, расскажут наши эксперты.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 10-08-2015, 05:37
Коментарии: 0


Спортивный ножевой бой (Видеоурок)
Комплекс дополнительных упражнений для новичков, направленный на развитие координации и освоение базовой техники спортивного ножевого боя.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 3-08-2015, 11:08
Коментарии: 0


Работа на снарядах против нескольких атакующих (Видеоурок)
Помещение Работа на снарядах против нескольких. Валерий Крючков, Рязань, система активной обороны "Стрела"

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 28-07-2015, 08:07
Коментарии: 0


Физика Боя - Удар рукой (2015) WEB-DL 720p
Профессиональные спортсмены под надзором опытных медиков и биомехаников будут совершать различные типы ударов, а затем специалисты подробно расскажут о том, что происходит с телом спортсмена во время удара. Никаких мифов или догадок, только проверенные факты!

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 26-07-2015, 06:27
Коментарии: 0


Физика Боя - Болевые и Удушающие (Видеоурок)
Профессиональные спортсмены под надзором опытных медиков и биомехаников будут совершать различные типы ударов, а затем специалисты подробно расскажут о том, что происходит с телом спортсмена во время удара. Никаких мифов или догадок, только проверенные факты!

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 12-07-2015, 06:44
Коментарии: 0


Сравнение ударов ногами в муай тай, тхэквондо, хапкидо, кудо, MMA (2015)
В июньском выпуске проекта "Лучшие из лучших" тренеры по тайскому боксу, кудо, ММА, тхэквондо и хапкидо сравнивают технику и тактику ударов ногами в разных видах единоборств. Андрей Басынин, Сергей Нилов, Василий Глебов и Дмитрий Ложенский показывают удары ногами для спорта и для самозащиты в уличных ситуациях. Вы узнаете, можно ли "поставить ноги" в тхэквондо и перейти в другой стиль, почему в смешанных единоборств невыгодно бить ногами в корпус, и почему в спорте редко используется йоко-гери.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 7-07-2015, 08:13
Коментарии: 0


Как держать удар (Видеоурок)
В этом видео мы поговорим о том, как правильно принимать удар. Причем речь идет не об учебном спарринге, а о реальной ситуации. В теории считается, что надо расслабиться, так как по статистике младенцы и пьяницы падают и не ударяется. Но расслабиться до такого состоянии будучи в сознании в принципе не получится. И практике это подтверждает. Да и это довольно просто проверить, надо всего лишь попросить кого-нибудь ударить со всей силы и попробовать противостоять этому удару будучи полностью расслабленным.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 6-07-2015, 10:42
Коментарии: 0


Травников А. - Оздоровительные технологии боевых искусств для всех (2012) pdf
Первое в своем роде пособие по практическому применению оздоровительных технологий, созданных на основе боевых искусств вообще и системы оперативного карате и рукопашного боя в частности.
Польза оздоровительных систем научно доказана.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: sks212
Просмотров: 0
Добавлен: 24-06-2015, 19:36
Коментарии: 0




Реклама
......