Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
A

Маркотенко И.Г. - САМБО. Самозащита без оружия

Настоящее пособие по САМБО имеет целью дать каждому сотруднику милиции исчерпывающий учебный и методический материал 16-часовой программы согласно приказу МВД СССР и помочь всем оперативным работникам самостоятельно, систематически тренироваться в приемах САМБО. Курс включает изучение самостраховки, бросков, болевых приемов, ударов и защит от ударов, приемов обезоруживания, задержания, связывания и конвоирования.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: gol8425
Просмотров: 0
Добавлен: 7-02-2015, 20:41
Коментарии: 0


От вин чун к системе экстремального рукопашного боя и самообороны (2014)
Телеведущий, журналист, актер Юрий Кормушин рассказывает о своем отношении к вин чун и объясняет, что представляет собой его Extreme Fight System - система экстремального рукопашного боя и самообороны. Юрий демонстрирует особенности техники своего рукопашного боя - атаки и защиты, комбинации ударов руками и ногами, стойки и перемещения.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 24-12-2014, 13:19
Коментарии: 0


Боевые искусства. Тэквондо - маленькие хитрости (Видеоурок)
Много нового и неизвестного о Тэквондо. А также о Тангсудо, Субак и прочем.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 10-12-2014, 09:42
Коментарии: 0


Боковая подсечка. Урок борьбы от мастеров дзюдо (Видеоурок)
Мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский показывает, как научиться делать боковую подсечку. Ассистирует ему, а также делится своими советами Данила Стрельцов, МСМК по самбо и мастер спорта России по дзюдо.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 6-12-2014, 08:57
Коментарии: 0


Защита от палки и биты (Видеоурок)
Для защиты от биты или палки главное – сблизить дистанцию с противником вплотную и изменить траекторию его удара. Нельзя стоять на линии атаки, необходимо двигаться. Сила удара в бите сосредоточена в начале 1/3 её ударной поверхности; если удар придётся на 2/3 её остальной части, он не так опасен.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 19-11-2014, 08:35
Коментарии: 0


Уроки нунчаку (Видеоурок)
Виктор Балахнин - персональный тренер по рукопашному бою Фитнес клуба *Марк Аврелий*. Обладатель черного пояса по каратэ.Рекордсмен ассоциации *Русские рекорды*. Прошел службу в армии в отдельной разведроте ВДВ. Опыт работы тренером-преподавателем 23 года

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 18-11-2014, 09:58
Коментарии: 0


Болевые точки - БУДО (Видеоурок)
В Фильме показаны несколько болевых (энергетических) точек, при воздействии на которые происходят паралич конечностей, потеря сознания, нарушение функции организма. Фильм рекомендован всем изучающим Боевые Искусства. Будьте осторожны с воздействием на эти точки

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 17-11-2014, 10:23
Коментарии: 0


Упражнения для противодействия атаке ножом (Видеоурок)
Упражнения для противодействия атаке ножом. Валерий Крючков, Рязань, система активной обороны "Стрела"

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 14-11-2014, 08:25
Коментарии: 0


Алгоритмы защиты .Защита от захвата за шею (Видеоурок)
Защита от захвата за шею. Алгоритмы защиты. Уроки Системы Кадочникова

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 12-11-2014, 10:27
Коментарии: 0


Основы прямого удара рукой (Видеоурок)
Невозможно достичь больших результатов, не зная основ. Это касается любой сферы деятельности человека, в том числе и кунг-фу. Чтобы овладеть боевым искусством нужно понять основы. Прямой удар рукой является основой техники кунг-фу. Прежде чем, перейти к изучению других технических действий, вы должны отрабатывать этот удар бесконечно, так как понимание проявления усилия в этом ударе, позволит проявить усилие и в более сложных действиях. Брюс Ли писал по этому поводу: "Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз".

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 11-11-2014, 10:19
Коментарии: 0


Традиция клинка (Видеоурок)
На лекции-демонстрации будут представлены различные виды клинкового и холодного оружия на всех стадиях изготовления. Показан подробный иллюстративный материал поясняющий технологию и конструкцию холодного оружия.
Путь клинка.
• Этапы изготовления холодного оружия.
• Традиции Востока и Запада в изготовлении холодного оружия.
• Материалы и способы обработки.
• Принципы работы с холодным оружием.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 9-11-2014, 10:21
Коментарии: 0




Реклама
......