Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
A

ОБЖ. Конфликт в кафе (2012) WEBRip

Как найти питьевую воду и не умереть с голода в лесу? Как подать сигнал о помощи и не стать добычей волков или медведя? От экстремальных ситуаций не застрахован никто, но «ОБЖ» поможет достойно встретить любые сложности
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 7-04-2016, 09:59
Коментарии: 0

Боевые искусства и цигун (2016) WEBRip

Тайваньский мастер Шентан Су в киевском центре "Айкиками" говорит о сути боевых искусств, цигун и отношении ко всему, что нас окружает
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 3-04-2016, 08:17
Коментарии: 0

Армейский Рукопашный Бой с АК 74 (2016) WEBRip

Автомат Ак-74М является индивидуальным оружием и предназначен для уничтожения живой силы и поражения огневых средств противника. Для стрельбы в условиях естественной ночной освещённости присоединяется прицел НСПУМ.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 2-04-2016, 09:49
Коментарии: 0

Семинар Вадима Старова Русское Боевое Искусство (2016) WEBRip

Отличительные Особенности Русского Стиля, Системы Спецназ техники группового ближнего боя от Восточных боевых искусств. В ударной технике армейского Cпецназа, применяются шокирующие и травмирующие удары по зонам и точкам активного поражения с целью уничтожения или психологического воздействия на врага, с дальнейшим переходом на болевые захваты и ущемления, а также задержанием, обезоруживанием и конвоированием преступника.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 2-04-2016, 09:17
Коментарии: 0

Удар головой и защита от него (2016) WEBRip

Так уж повелось, что в драке человека с человеком очень часто верх берут не столько физические возможности, сколько психологический настрой. Каждый из нас вольно или не вольно вступая в бой, планирует свои действия исходя из индивидуальных ожиданий. Для большинства людей драка - это обмен ударами рук и ног. И поэтому многие эффективные техники просто выпадают из нашего внимания.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 2-04-2016, 08:58
Коментарии: 0

Болевая точка. Как повалить человека (2016) WEBRip

Жёсткая наступательная техника по сваливанию человека с ног, с применением нажатия на болевую точку.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 2-04-2016, 08:10
Коментарии: 0

Некоторые методы противодействия ударам ножом (2016) WEBRip

Хотелось бы поговорить о противодействии противнику, вооруженному ножом, а также об особенностях тренировки соответствующих навыков.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 31-03-2016, 08:10
Коментарии: 0

Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip

Считается, что накачанная рельефная мускулатура живота – признак красоты, гармоничного телосложения и здоровья. Это действительно так, особенно если вспомнить, что, к примеру, поперечная брюшная мышца важна для оптимальной работы поясничного отдела. При ее слабости может болеть спина, чаще случаются травмы позвоночника.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 15-03-2016, 07:25
Коментарии: 0

Защита от захвата головы (2016) WebRip

Захват головы является очень сильным удерживающим приемом. Лучше всего избежать захвата головы, да и большинства других удерживающих захватов, если не попадаться в него.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 8-03-2016, 11:33
Коментарии: 0

Удары без напряжения мышц (2016) WebRip

Добрый день уважаемые посетители нашего портала. Одним из самых важных показателей в любом физическом столкновении является выносливость одной или другой противоборствующей стороны. Другими словами, проиграет тот, кто быстрее устанет.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 27-02-2016, 21:31
Коментарии: 0

Удары и постановка костей (2016) WebRip

Говорят о том, что для удара по человеку запястье с предплечьем должны быть ровные. Но «ровность» на самом деле она относительная. Но рука это не палка и ровно может быть, но не по всей длине руки.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 27-02-2016, 14:30
Коментарии: 0




Реклама
......