Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
A

Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике (2006) PDF

Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это - боевое искусство, позволяющее достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной и дает возможность реальной самозащиты в бою. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 19-01-2016, 14:24
Коментарии: 0

Упражнения на перехваты ножа (2015)
Искусство ножевого боя требует развития ряда важных навыков. Один из них - навык перехватов ножа из руки в руку. Существуют разные подходы относительно того, стоит ли вообще перехватывать нож в бою. Одни говорят, что стоит, другие - ни в коем случае. Например, в испанской и итальянской традиции бойцы работали на обе руки, соответственно, и технике перехватов уделяли должное внимание!
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 17-01-2016, 06:49
Коментарии: 0

Сильный удар и тренажеры для постановки удара (Видеоурок)


Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 16-01-2016, 16:42
Коментарии: 0

Как научиться бить без замаха (2015) WebRip

Боковые удары относятся к фланговым. В отличие от прямых (фронтальных), они выполняются во вращательно-поступательном движении. Прямые же удары выполняются в поступательно-вращательном движении.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 16-01-2016, 14:32
Коментарии: 0

Как вырубить с одного удара: советы инструктора спецназа (2015) WebRip

Всем привет. Это видео посвящёно теме вырубания с первого удара. Всех новичков интересует, как можно вырубить любого человека с одного удара?
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 13-01-2016, 20:03
Коментарии: 0


Мантек ЧИА - Тайчи Цигун (Видеоурок)Уникальность этого курса в том, что Мастер ЧИА показывает не только техники рукопашного боя, в том числе "одиночный клюв", но он учит правильно выстроить "конструкцию", показывая откуда берется сила, то есть каким образом тело становится несокрушимым.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 30-12-2015, 10:21
Коментарии: 0


Мантек ЧИА - Подготовительный цигун (Видеоурок)Энергетический самомассаж, упражнения по управлению энергией с помощью дыхания, суставная гимнастика, упражнения на растяжение мышц и сухожилий.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 29-12-2015, 13:50
Коментарии: 0


Мантек ЧИА - Создание поля Ци  (Видеоурок)Обучение древним принципам даосского космического целительства, в основе которых лежит развитие осознавания. Благодаря этому человек получает неограниченный доступ к универсальной энергии – Сердцу Вселенной.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 29-12-2015, 08:40
Коментарии: 0


Мудрый цигун (Видеоурок)Практика Мудрого Цигуна способствует: обретению активности и внимания в состоянии непоколебимого покоя, устранению последствий стрессов, подзарядке внутренних органов энергией ЦИ, обретению равновесия между волнами головного мозга, обретению контроля над эмоциями, освобождению ума, благодаря работе с дан-тянями, повышению уровня пола гармонов и общему оздоровлению органов и систем, наполнению Вселенской энергией.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 28-12-2015, 18:34
Коментарии: 0


Мантек ЧИА - Шесть целительных звуков (Видеоурок)Эти техники незаменимы для тех, кто занимается боевыми искусствами. Мастер Чиа показывает, как достичь укорененности в силе. Этот материал - раскрытие тайны мастерства настоящих воинов всех времен.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 25-12-2015, 23:35
Коментарии: 0


Мантек ЧИА - Рука Будды  (Видеоурок)Четыре формулы - статические и динамические упражнения на увеличение потока энергии ЦИ, которая аккумулируется во внутренних органах , а затем излучается через пальцы рук. Позволяет исцелять себя и других.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 25-12-2015, 10:12
Коментарии: 0




Реклама
......