Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
A

Русский рукопашный бой "Тризна". Туманов А. и др. (1999) PDF

О восточных боевых искусствах слышали, наверное, очень многие, но мало кто знает, что и у славян была своя совершенно оригинальная, не менее интересная, а в чем-то и более эффективная система единоборств — «Тризна».

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 5-12-2015, 10:30
Коментарии: 0


Уходы с линии атаки в профессиональном боксе (Видеоурок)
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает, какие способы уходов с линии атаки применяются в профессиональном боксе. Николай обращает внимание на распространенную ошибку при бое с тенью и объясняет, как вращаться на передней ноге. Вы также узнаете, как быстро оказаться к сопернику под другим углом, и что делать, если оппонент завалился вперед.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 24-11-2015, 09:43
Коментарии: 0


Удары в прыжке в тайском боксе  (Видеоурок)
Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как научиться бить ногами и коленями в прыжке. Вы узнаете, как развить прыгучесть, сколько жмет Басынин, и почему начала нужно научиться работать по корпусу.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 23-11-2015, 08:21
Коментарии: 0


Самооборона с помощью селфи-палки (Видеоурок)
Это первый подобный мастер-класс в истории. Нередки случаи, когда на туристов нападают грабители, а защитить себя и отразить нападение несчастным ценителям прекрасного нечем. Опытный инструктор по самообороне рассказал, как превратить в оружие самый обычный монопод и при помощи простых приемов уберечь свою сумочку от злоумышленников.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 21-11-2015, 09:45
Коментарии: 0

Самооборона от ножа с голыми руками (2015)
Сразу скажу, что если на вас напал настоящий мастер ножа – шансов выжить у вас мало. Другое дело, если вы не агент вражеской разведки и не работаете на ЦРУ, не торгуете наркотиками и\или оружием, тогда конкурирующая фирма вряд ли будет нанимать для вашего устранения высококлассного киллера.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 14-11-2015, 08:01
Коментарии: 0


Травмирующие прикладные техники (Видеоурок)
Директор школы Айкибудзюцу Сасори-кан заслуженный тренер боевых искусств Олег Давыдовский показывает болевые приемы на локоть (хидзи киме наге и хидзи киме осае).Олег объясняет, как безопасно отрабатывать болевой на локоть, и как выйти на "волшебную точку". Вы также узнаете, что делать, если противник не дает сделать прием, и почему первична ударная техника.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 9-11-2015, 08:40
Коментарии: 0


Как правильно защититься от любого удара (2015)
Аркадий Кадочников показывает принцип защиты от ударов

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 5-11-2015, 07:12
Коментарии: 0


Бокс. Бой Александр Поветкин - Мариуш Вах (04.11.2015)  WEB-DL 720p
В среду, 4 ноября, на «Татнефть-Арене» в Казани состоится вечер бокса, главным событием которого станет бой с участием российского тяжеловеса Александра Поветкина. На защиту титула чемпиона по версии WBC Silver Русскому Витязю предстоит выйти против 35-летнего поляка Мариуша Ваха.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 5-11-2015, 04:14
Коментарии: 0

Защита от ударов палкой (битой, арматурой) сверху (2015)
Егор Чудиновский показывает, как защищаться от ударов палкой сверху. Вы узнаете, как преодолеть страх перед палкой, как входить под удар палкой и как отрабатывать защиту против палки с партнером.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 2-11-2015, 09:22
Коментарии: 0


Алексей Кадочников  - Сборник произведений (9 книг) fb2Алексей Алексеевич Кадочников - Сборник произведений (9 книг)- многие годы акивно изучает боевое наследие наших седых предков с помощью традиционных знаний и свежих достижений в области физики, математики, биомеханики, психологии и достиг на этом поприще феноменальных результатов.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 26-10-2015, 10:37
Коментарии: 0


Метод сокрушительных ударов. Штурмовой бой ГРОМ. Махов С. (2014) FB2

В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 2-10-2015, 04:25
Коментарии: 0




Реклама
......