Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
A
Навигация
Нужное
Интересности
КАРТА САЙТА
В мире
"


Бокс. Бой Александр Поветкин - Мариуш Вах (04.11.2015)  WEB-DL 720p
В среду, 4 ноября, на «Татнефть-Арене» в Казани состоится вечер бокса, главным событием которого станет бой с участием российского тяжеловеса Александра Поветкина. На защиту титула чемпиона по версии WBC Silver Русскому Витязю предстоит выйти против 35-летнего поляка Мариуша Ваха.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 5-11-2015, 04:14
Коментарии: 0

Защита от ударов палкой (битой, арматурой) сверху (2015)
Егор Чудиновский показывает, как защищаться от ударов палкой сверху. Вы узнаете, как преодолеть страх перед палкой, как входить под удар палкой и как отрабатывать защиту против палки с партнером.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 2-11-2015, 09:22
Коментарии: 0


Алексей Кадочников  - Сборник произведений (9 книг) fb2Алексей Алексеевич Кадочников - Сборник произведений (9 книг)- многие годы акивно изучает боевое наследие наших седых предков с помощью традиционных знаний и свежих достижений в области физики, математики, биомеханики, психологии и достиг на этом поприще феноменальных результатов.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 26-10-2015, 10:37
Коментарии: 0


Метод сокрушительных ударов. Штурмовой бой ГРОМ. Махов С. (2014) FB2

В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 2-10-2015, 04:25
Коментарии: 0

Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015)
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин раскрывает секреты боксерского бокового удара. Николай объясняет разницу между хуком и свингом, рекомендует, как раскрепостить плечи и добиться "взрыва" при боковом ударе. Вы узнаете, как научиться бить боковой удар без замаха, как отрабатывать удар его на мешке и с гантелями. Кроме того Профессор даст несколько советов по "уличному боксу". Для самозащиты боковые удары с опущенных рук подходят идеально, считает Талалакин.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 28-09-2015, 09:01
Коментарии: 0


Ближний ножевой бой - "Советская школа" (Видеоурок)
Александр Плаксин показывает метод работы с ножом в ближнем бою, принятый в Армии СССР и среди поножовщиков Советских тюрем. Речь идёт только о переводах ножа, на "прямой" и "обратный хват". Сравнение с Филиппинским стилем ближнего ножевого боя.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 16-09-2015, 11:17
Коментарии: 0


Бойцовский IQ на мешках в тайском боксе (Видеоурок)
В этом видео уроке по тайскому боксу, я тебе расскажу что такое Бойцовский IQ и покажу вариант его наработки!

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 14-09-2015, 10:29
Коментарии: 0


Как научиться бить "вертушки"? (Видеоурок)
Андрей Басынин решил прокачать свои удары ногами с разворота. В этот раз его тренером выступает Анвар Абдуллаев, инструктор по кикбоксингу и прикладному тхэквондо. Вы узнаете, с чего начинать обучение "вертушкам", как выпустить "хвост дракона" и увидите торнадо-кик с приземлением на бьющую ногу.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 14-09-2015, 08:32
Коментарии: 0


Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны. Сергиенко И. (2014) PDF RTF FB2

Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данная книжная серия в полной мере отвечает на поставленные вопросы. Познакомившись с приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 8-09-2015, 12:54
Коментарии: 0


Маха Яга. Боевая Система ИСКАНДЕР. Летние выездные мастер классы (2015)
Летние выездные мастер классы. Июнь 2015. Маха Яга. Боевая Система ИСКАНДЕР. Демонстрация техник

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 25-08-2015, 11:11
Коментарии: 0


Самооборона с собакой и защитная дрессировка собак (2015)
Леон Абрамов объясняет, как обученная собака может защитить вас в конфликтной ситуации, а Егор Чудиновский и Андрей Басынин пробуют свои силы против питбуля и бельгийской овчарки. Вы узнаете, чем отличаются спортивная и прикладная дрессировка собак, собаки каких пород подходят для защитной дрессировки, и какие собаки чаще всего кусают своих хозяев.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: reliz0ri
Просмотров: 0
Добавлен: 25-08-2015, 08:42
Коментарии: 0




Реклама
......