Актуальные темы
Архивы публикаций
Сентябрь 2018 (135)
Август 2018 (173)
Июль 2018 (213)
Июнь 2018 (192)
Май 2018 (107)
Апрель 2018 (98)
Опрос посетителей
Оцените работу движка

Удары в прыжке в тайском боксе  (Видеоурок)

Удары в прыжке в тайском боксе (Видеоурок)

Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как научиться бить ногами и коленями в прыжке. Вы узнаете, как развить прыгучесть,
Самооборона с помощью селфи-палки (Видеоурок)

Самооборона с помощью селфи-палки (Видеоурок)

Это первый подобный мастер-класс в истории. Нередки случаи, когда на туристов нападают грабители, а защитить себя и отразить нападение несчастным ценителям прекрасного нечем. Опытный инструктор по
Самооборона от ножа с голыми руками (2015)

Самооборона от ножа с голыми руками (2015)

Сразу скажу, что если на вас напал настоящий мастер ножа – шансов выжить у вас мало. Другое дело, если вы не агент вражеской разведки и не работаете на ЦРУ, не торгуете наркотиками и\или оружием,
Травмирующие прикладные техники (Видеоурок)

Травмирующие прикладные техники (Видеоурок)

Директор школы Айкибудзюцу Сасори-кан заслуженный тренер боевых искусств Олег Давыдовский показывает болевые приемы на локоть (хидзи киме наге и хидзи киме осае).Олег объясняет, как безопасно
Как правильно защититься от любого удара (2015)

Как правильно защититься от любого удара (2015)

Аркадий Кадочников показывает принцип защиты от ударов
Бокс. Бой Александр Поветкин - Мариуш Вах (04.11.2015)  WEB-DL 720p

Бокс. Бой Александр Поветкин - Мариуш Вах (04.11.2015) WEB-DL 720p

В среду, 4 ноября, на «Татнефть-Арене» в Казани состоится вечер бокса, главным событием которого станет бой с участием российского тяжеловеса Александра Поветкина. На защиту титула
Защита от ударов палкой (битой, арматурой) сверху (2015)

Защита от ударов палкой (битой, арматурой) сверху (2015)

Егор Чудиновский показывает, как защищаться от ударов палкой сверху. Вы узнаете, как преодолеть страх перед палкой, как входить под удар палкой и как отрабатывать защиту против палки с партнером.
Алексей Кадочников  - Сборник произведений (9 книг) fb2

Алексей Кадочников - Сборник произведений (9 книг) fb2

Алексей Алексеевич Кадочников - Сборник произведений (9 книг)- многие годы акивно изучает боевое наследие наших седых предков с помощью традиционных знаний и свежих достижений в области физики,
Метод сокрушительных ударов. Штурмовой бой ГРОМ. Махов С. (2014) FB2

Метод сокрушительных ударов. Штурмовой бой ГРОМ. Махов С. (2014) FB2

В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования
Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015)

Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг (2015)

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин раскрывает секреты боксерского бокового удара. Николай объясняет разницу между хуком и свингом,
Ближний ножевой бой - "Советская школа" (Видеоурок)

Ближний ножевой бой - "Советская школа" (Видеоурок)

Александр Плаксин показывает метод работы с ножом в ближнем бою, принятый в Армии СССР и среди поножовщиков Советских тюрем. Речь идёт только о переводах ножа, на "прямой" и "обратный хват".