Часто ли вы ощущаете недомогание, беспричинную усталость, нервозность, головную боль и другие неприятные ощущения в теле? Часто ли вы смотрите на себя в зеркало и печально вздыхаете: да, пора бы отдохнуть или хотя бы выспаться? Часто ли вы обреченно машете рукой, глядя на свое отражение: возраст, ничего не поделаешь?

В брошюре обобщается опыт китайских специалистов в применении самомассажа для воздействия на точки акупунктуры в интересах профилактики и лечения ряда распространенных заболеваний.

Из пяти доступных человеку чувств осязание является самым интимным. Оно позволяет понимать друг друга без слов, причем на самом сокровенном уровне.

Расскажем о том, как доставить женщине максимально возможное удовольствие!

Специалисты выделяют несколько видов массажа: общеоздоровительный, лечебный, сегментарно-рефлекторный, профилактический, детский, точечный, спортивный, косметический, эротический и самомассаж. Каждый из них имеет свою специфику и методики выполнения.

Артрит – сложное и довольно распространенное на сегодняшний день заболевание суставов. С давних пор известно, что массаж является универсальным способом борьбы с этим страшным недугом.

Эта книга посвящается всем специалистам по искусству массажа. Это они принесли неописуемое удовольствие, облегчение и здоровье тысячамлюдей по всему миру.

В пособии изложена простая методика самостоятельного изучения массажа. Кроме описания основных массажных приемов, приводится комплекс «массажные гаммы», выполнение которого позволит быстрее и лучше освоить массажную грамоту, приемы мануальной терапии, которые можно использовать в массаже, схемы массажа отдельных областей тела.

Старинные традиции народного врачевания в значительной мере обогащают и дополняют современную медицину, становятся неотъемлемой частью нашей жизни. К числу наиболее древних методов профилактики и лечения заболеваний относится массаж. У разных народов существуют свои оригинальные методики нелекарственного поддержания хорошего самочувствия.

Данное пособие предназначено в первую очередь для специалистов, производящих массаж и другие оздоровительные процедуры.

Массаж и стоун-терапия — В учебном пособии рассматриваются теоретические и практические вопросы связанные с массажем и стоун-терапией, а именно история развития, влияние на различные системы организма, обоснованный выбор форм применения, показания и противопоказания.