Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
A
Навигация
Нужное
Интересности
КАРТА САЙТА
В мире

Как избавиться от гипертонической болезни (2011) SATRip

Последствия артериальной гипертонии уносят больше жизней, чем СПИД, раковые заболевания и туберкулез, вместе взятые. Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 31-05-2012, 12:49
Коментарии: 0

Как прожить до 100 лет и не болеть (2012) SATRip

По центральному каналу в «Новостях» промелькнул телесюжет о новом долгожителе… И сразу подумалось: «Вот счастливчик! Столько эпох, видных людей пережил…».
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 31-05-2012, 12:18
Коментарии: 0

Сложные упражнения для пресса (2011) SATRip

На это раз профессиональный тренер по фитнесу Юрий Мухамедов проведет очередное видео-занятие по развитию мышц брюшного пресса.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 31-05-2012, 11:50
Коментарии: 0

Кардиотренировка (2012) SATRip

К вопросу об эффективности велотренажеров и беговых дорожек. Все занятия на этих приспособлениях (Велотренажеры, Беговые дорожки, Эллиптические тренажеры, Гребные тренажеры, Степперы) называются кардиотренировками, прямой целью которых является жиросжигание. Итак, что необходимо знать для достижения Ваших заветных целей.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 29-05-2012, 20:21
Коментарии: 0

Энциклопедия молодой мамы

Настоящий диск является видеоприложением журнала "Я здоров", который молодые мамы получают при выписке из родильного дома. Ведь не все проблемы в уходе за малышом можно охватить печатным словом - есть моменты, которые необходимо увидеть собственными глазами.
Содержание:
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: knigoman3030
Просмотров: 0
Добавлен: 29-05-2012, 12:14
Коментарии: 0

Качаем пресс с фитболом (2012) SATRip

Само по себе существование различных упражнений для укрепления пресса на фитболе говорит в пользу того, что этот удивительный латексный мячик – универсальный спортивный атрибут, который подходит как мужчинам так и женщинам
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 27-05-2012, 18:26
Коментарии: 0

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура. Не все конечно, но большинство.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 26-05-2012, 15:24
Коментарии: 0

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 24-05-2012, 18:37
Коментарии: 0

У-шу и Кунг-фу в 78 книгах



У-шу и Кунг-фу в 78 книгах



На самом деле кунг-фу и ушу — это один и тот же вид боевых искусств Китая. У-шу буквально переводится как «боевые искусства», а гунфу , в свой черед уродливо транскрибируемое как «кунг-фу» либо «кунфу» означает «мастерство» и в Китае может использоваться как относительно к кулачному искусству, так и относительно к гениальному артисту, кулинару и т. д.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 22-05-2012, 14:26
Коментарии: 0

Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip

Утренняя зарядка для мужчин не может быть таковой, если не использовать дополнительное оборудование, как то: гантели, домашний турник, ролик для пресса, велотренажер, эспандер… Да, эспандер! Сегодня на этом видео уроке речь пойдет именно о нем.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 21-05-2012, 19:17
Коментарии: 0




Реклама
......