Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации

Самозащита без оружия (САМБО)

В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без оружия. Учебное пособие рекомендуется использовать при подготовке личного состава милиции.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: colt
Просмотров: 0
Добавлен: 14-04-2012, 00:12
Коментарии: 0

Боевое Кунг-Фу. Болевые точки (2011) SATRip


Болевые точки — участки на теле человека, наиболее чувствительны к повреждениям. Болевые — потому что удар по ним вызывет боль (и разные не хорошие повреждения). Точки — потому что участки имеют небольшую площадь.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 13-04-2012, 17:19
Коментарии: 0

Мастер массажа, обучение, тренинг (2011) SATRip

Массаж - определенная система приемов механического воздействия на поверхность тела человека, на его ткани и органы. Массаж известен с давних времен параллельно с развитием вопроса использования физкультуры, купаний в водоемах и применения естественных факторов природы.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 13-04-2012, 14:27
Коментарии: 0

Книги: Ортопедия и травматология (57 томов)


Книги: Ортопедия и травматология (57 томов)


Количество заболеваний опорно-двигательной системы постоянно увеличивается из-за высокого травматизма, вследствие различных Дтп, злостного нарушения правил безопасности на производствах, зачастую провоцируется сидячей работой, чрезвычайно низкой подвижностью и т.д. Вашему вниманию представлена полезная серия книг: Ортопедия и травматология. Архив сжат по максимуму.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 13-04-2012, 03:04
Коментарии: 0

Методы оздоровления. Рейки иггдрасиль (2011) SATRip

"Рейки иггдрасиль" - это обучающее видео о знаменитой системе, которая способна улучшить многие области нашей с вами жизни: Здоровье; Отношения; Деньги; Саморазвитие. Это, своего рода, - энергетическая система, в основе которой лежат рунические энергии.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 10-04-2012, 20:49
Коментарии: 0

Понижаем артериальное давление. Пять магических точек (2011) SATRip

На сегодняшний день большое количество людей страдает повышенным артериальным давлением. Явными симптомами этой болезни являются постоянные и сильные боли в области затылка, шум в ушах, головокружение, а иногда и бессонница.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 9-04-2012, 20:38
Коментарии: 1

Очищение кишечника (2011) SATRip

Это просто прекрасное видео, благодаря которому вы узнаете, каким образом выполняются вышесказанные упражнения. Существует очень древний способ очищения толстого кишечника и избавления от токсинов. Он заключается в том, чтобы вывести выпиваемую жидкость напрямую в кишку и опорожниться ей. Главное условие - вода должна быть соленой, как море, а процедура делается натощак.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 9-04-2012, 20:16
Коментарии: 0

Фитнес. Стройные ноги (Видео)


Череда эффективных лечебных упражнений для укрепления за незначительное время ног. Создавая этот тренировочный комплекс, Автор решила соеденить в комплексе свой богатый собственный опыт и последние научные достижения ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женскому полу в короткий срок получить здоровскую физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 9-04-2012, 19:53
Коментарии: 0

Укрепляем шейный отдел позвоночника (2011) DVDRip

Хороший комплекс для шейного отдела позвонка при остеохондрозе. С применением вытягивающих и скручивающих движений происходит эффект "лиан, оплетающих позвоночник". Самое главное требование, они обязаны выполняться с расслаблением тела.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: kopterka2
Просмотров: 0
Добавлен: 9-04-2012, 19:06
Коментарии: 0

Танец живота для начинающих



Танец живота для начинающих


Танец живота - это особый знак женственности, и любой представительнице слабого пола он дарует красоту, жизненные силы, хорошее самочувствие. Этот танец изображает, что женщина может быть великолепна в той телесной оболочке, которой она обладает, при мастерстве ловко управлять ею. Бесподобная пластика, колорит и грация восточных танцев. Видеоурок хорошенько укрепляет мышцы живота, бедер и ягодиц, а первостепенное, помогает стать более симпатичной и сексапильной.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 0
Добавлен: 9-04-2012, 17:45
Коментарии: 0




Реклама
......