Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
Навигация
Нужное
Интересности
КАРТА САЙТА
В мире

Домашняя силовая гимнастика Существует много видов физической активности, при занятиях которыми необходим какой-либо инвентарь или особые приспособления. Это делает использующего все эти тренажеры человека зависисимым от них. Купить все эту «роскошь» не всегда просто, а зачастую и дорого. В результате энтузиасту физкультуры приходится «раскошеливаться» на дорогие фитнес клубы, снаряды, или откладывать свои тренировки на потом. Как же можно в домашних условиях нагрузить свои мышцы, не используя при этом никаких специальных приспособлений?
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 88
Добавлен: 15-12-2018, 14:30
Коментарии: 0

Физическая культура и физическая подготовка

Учебник соответствует программе обучения курсантов и слушателей МВД Российской Федерации по дисциплине «физическая культура» Государственного профессионального образовательного стандарта.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: sks212
Просмотров: 51
Добавлен: 12-12-2018, 14:50
Коментарии: 0

Анатомия фитнеса Вам надоело быть домашним и офисным хомячком, который, поднявшись на второй этаж, едва не захлебывается от одышки, и при этом вы не знаете, как заставить себя активно двигаться?
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 43
Добавлен: 10-12-2018, 21:23
Коментарии: 0

Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения Большая трата времени, напряжённой работы, но мало здоровья, мало силы. Многие ошибочно думают, что тот, кто поднимает большие тяжести или кто обладает чудовищно-развитой мускулатурой, тот самый сильный человек.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 53
Добавлен: 19-11-2018, 16:36
Коментарии: 0

Энциклопедия русских единодоборств Под эгидой этой энциклопедии в свет вышло 4-е книги:
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 62
Добавлен: 17-10-2018, 18:57
Коментарии: 0

Кик-боксинг лоу-кик (Мастера боевых искусств) Предлагаемая читателю книга описывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга- фулл-контакт с лоу-киком,который спортсмены и тренеры сокращенно называют лоу-кик.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 78
Добавлен: 17-10-2018, 08:58
Коментарии: 0

Фитнес. Физические упражнения. 8 книг Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 113
Добавлен: 23-09-2018, 06:39
Коментарии: 0

 Я качок. Минимум времени, максимум мышц

Надоело стесняться раздеться на пляже? Не можешь носить рубашку с коротким рукавом? Комплексуешь из-за своего тела? Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации? Не беспокойся!
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: sks212
Просмотров: 89
Добавлен: 21-09-2018, 21:34
Коментарии: 0

Стань сильным! - Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга. Книга 1-3 Настоящее учебно-методическое пособие по основам нового вида спорта - пауэрлифтинга (силового троеборья!) написано коллективом единомышленников, твердо убежденных в том, что физическое совершенство - это этап становления личности человека!.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 106
Добавлен: 21-09-2018, 12:16
Коментарии: 0

Бокс и ММА. История бокса и биографии боксёров Это большое собрание биографий боксёров и истории бокса. В подборке собрано множество статей о боксе и ММА.
Она содержит более 600 биографий знаменитых и подзабытых боксёров.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 142
Добавлен: 21-06-2018, 21:07
Коментарии: 0

Исцеляющий бег Для нас всех, кто следит за своим здоровьем, важна любая физическая активность. Движение — это жизнь.
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: zyzy
Просмотров: 162
Добавлен: 2-06-2018, 23:02
Коментарии: 0




Реклама
......