Актуальные темы
Архивы публикаций
Сентябрь 2018 (143)
Август 2018 (173)
Июль 2018 (213)
Июнь 2018 (192)
Май 2018 (107)
Апрель 2018 (98)
Опрос посетителей
Оцените работу движка

Анаболикум 2. Хлебом и Маслом! Денис Борисов (2014) PDF

Анаболикум 2. Хлебом и Маслом! Денис Борисов (2014) PDF

Подробная инструкция от Дениса Борисова по применению анаболиков в больших дозах с предпосылками индивидуализировать данный курс конкретно под себя. Работоспособность курса проверена автором лично.
Шестинедельный силовой курс (2012) PDF

Шестинедельный силовой курс (2012) PDF

Шестинедельный силовой курс после прохождения, которого Вы с лёгкостью сможете отжаться от пола сто раз, двадцать пять подтянуться, двести раз присесть и столько же раз качать пресс. От Вас не чего
Эпичные грудные мышцы от Денчика. Книга + видеокурс (2013) PDF + MP4

Эпичные грудные мышцы от Денчика. Книга + видеокурс (2013) PDF + MP4

Полный курс от Дениса Борисова, посвященный исключительно «накачке» грудных мышц: рассмотрение причин проблем отсутствия должного прогресса, изучение анатомии грудных и т.д.
Плоский живот за 15 минут в день. Видрэл Д. (2007) PDF

Плоский живот за 15 минут в день. Видрэл Д. (2007) PDF

Автор этой книги, известная американская культуристка, разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на
Как накачать четкий пресс дома. Денис Борисов (2012) PDF

Как накачать четкий пресс дома. Денис Борисов (2012) PDF

Прочитав курс вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и про эффективную тренировку мышц живота в домашних условиях. Обучающий курс полностью посвящен таким вопросам как: тренировка
Александр Медведев  - Сборник произведений (25 книг) fb2

Александр Медведев - Сборник произведений (25 книг) fb2

Медведев Александр Николаевич, аттестованый народный целитель, Президент "Международной Федерации боевых оздоровительных систем "ШОУ ДАО", Президент "Международной Федерации УНИБОС", эксперт в
Уникальная система изометрических упражнений железного Самсона (2012) PDF RTF FB2

Уникальная система изометрических упражнений железного Самсона (2012) PDF RTF FB2

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или
Как уменьшить объем талии и накачать пресс? Долгин А. (2015) PDF

Как уменьшить объем талии и накачать пресс? Долгин А. (2015) PDF

Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев. Эту книгу я не могу назвать большой, т.к. в ней нет всякой ненужной воды, но это
Фитнес. Секретные методики спецслужб. Симмонс Э. (2015) PDF RTF FB2

Фитнес. Секретные методики спецслужб. Симмонс Э. (2015) PDF RTF FB2

Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что спецслужбы знают особенный секрет, благодаря которому из любого новичка можно за пару месяцев
Неизвестные аспекты бодибилдинга. Нагаев В. (2015) PDF RTF FB2

Неизвестные аспекты бодибилдинга. Нагаев В. (2015) PDF RTF FB2

В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации.
Секреты тантра-йоги. Холин Ю., Коваль С. (2004) PDF RTF FB2

Секреты тантра-йоги. Холин Ю., Коваль С. (2004) PDF RTF FB2

Секреты Тантры это к тому же неповторимое творение о самом загадочном эзотерическом учении Востока, которое прекрасно дает достижении гармонии через сексапильный экстаз.