Скачать бесплатно уроки и видеоуроки, самоучители, обучающие книги и обучающее видеo, видеокурсы, аудиокурсы и др. полезную информацию без регистрации
A
Навигация
Нужное
Интересности
КАРТА САЙТА
В мире
"


Норд Н. -  Йога дважды рожденных (2011) pdf
Достаточно прочитать лишь несколько строк этой книги, как вы сразу же получите установку от заложенной в ней программы. Программа достижения максимально возможных жизненных результатов запускается автоматически.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: sks212
Просмотров: 0
Добавлен: 19-03-2015, 12:58
Коментарии: 0

А.А. Маслов,  Ф.П. Космолинский - Гимнастика цигун. 24 часа в сутки

Автор рассказывает об истории возникновения и развития китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного и физического совершенствования человека. Приводятся комплексы специальных упражнений. Издание призвано хотя бы частично удовлетворить всe возрастающий интерес к различным видам восточный единоборств и оздоровительных систем. Адресуется любознательным.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: gol8425
Просмотров: 0
Добавлен: 10-03-2015, 17:46
Коментарии: 0


Шапошников Роман -   Покер для начинающих (Аудиокнига)
После аудиопособия вы уже сможете сесть за покерный стол, и в будущем, не исключено, что войдете в круг маститых игроков и построите покерную карьеру.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: medovakalina
Просмотров: 0
Добавлен: 6-03-2015, 21:25
Коментарии: 0


Кремнев И. - Атлетическая гимнастика (2008) pdf
В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного развития своего тела.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: sks212
Просмотров: 0
Добавлен: 3-01-2015, 23:01
Коментарии: 0


Курт Брунгардт. Сборник из 6 книг по бодибилдингу (PDF)

6 книг Курта Брунгардта, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивому и сильному телу. В сборник вошли следующие книги: Тренировка мышц живота. Тренировка ног и таза. Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Идеальные мышцы рук. Идеальный пресс. Плоский живот за 3 минуты в день.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 21-10-2014, 08:41
Коментарии: 0


Фитнес для умных. Библиотека Меn's Health (PDF)

Книга от создателей самого известного мужского журнала "Меn's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы — вот ее основная тема.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 12-10-2014, 13:08
Коментарии: 0


Фитнес. Гид по жизни. Семенихин Д. (2014) PDF

Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 12-09-2014, 04:05
Коментарии: 0


100 отжиманий через 7 недель (2012) PDF

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 14-08-2014, 11:32
Коментарии: 0


50 подтягиваний через 7 недель (2012) PDF

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 14-08-2014, 09:06
Коментарии: 0


Как построить тело своей мечты! (2014) PDF

Вы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж и получать множество лайков под вашими фотографиями в купальном костюме? Тогда над своим телом нужно работать! Но здесь и кроется основная ошибка многих - просто ходить в зал и что-то там делать не приведет вас к результату! В работе над своим телом главное это знания. Нужно понимать что делать, как это делать и зачем.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: softpir
Просмотров: 0
Добавлен: 13-08-2014, 05:40
Коментарии: 0

Секреты красивого тела. Обучающий видеокурс (2013)


Хотите иметь красивое и мускулистое тело? Тогда данный видеокурс поможет Вам в этом нелегком деле. Курс предназначен для начинающих спортсменов, которые пока чувствуют себя неуверенно из-за своей худобы, полноты или недостатка силы и ищут подходящую систему тренировок и спортивного питания. Также он подойдет и атлетам уже с опытом тренировок.
Если Вы уже давно мечтали похудеть и обрести красивую и стройную фигуру, то этот видеокурс будет для Вас настоящей находкой в области спорта и здоровья.

Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор публикации: Bolikostmen
Просмотров: 0
Добавлен: 21-06-2014, 00:40
Коментарии: 0




Реклама
......